西兰花,西兰花,胡椒和苹果沙拉

作者再打
得分困难容易

我们通常几乎总是吃煮熟的蔬菜,但是生吃也可以是一个很好的选择。 这个西兰花沙拉加胡椒粉和苹果在Thermomix中就是一个例子。

这是一种不同的原料和美味沙拉,最重要的是很容易制作。

它提供了纤维以及无数的维生素和矿物质,您的身体需要健康和美味。

6服务
准备5分钟总计5分钟

在Thermomix中制作西兰花,胡椒和苹果沙拉的成分

350 g 西兰花胸花它们可以是完整的也可以分成2个
200 g 红辣椒块
1 未剥皮的史密斯奶奶苹果,切成4个部分
30 g 松子
25 g 特级初榨橄榄油
15 g
1 茶匙
2 茶匙 蜂蜜
茶匙 第戎芥末酱
1 茶匙 盐 可以是草药盐
1 少许黑胡椒粉

在Thermomix中制备西兰花,胡椒和苹果沙拉

1

这个食谱非常简单。 只需将所有成分放入玻璃杯中,然后以速度5切碎4秒即可。 将其放入沙拉碗中即可食用。

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成分

350 g 西兰花胸花它们可以是完整的也可以分成2个
200 g 红辣椒块
1 未剥皮的史密斯奶奶苹果,切成4个部分
30 g 松子
25 g 特级初榨橄榄油
15 g
1 茶匙
2 茶匙 蜂蜜
茶匙 第戎芥末酱
1 茶匙 盐 可以是草药盐
1 少许黑胡椒粉

说明

1

这个食谱非常简单。 只需将所有成分放入玻璃杯中,然后以速度5切碎4秒即可。 将其放入沙拉碗中即可食用。

西兰花,西兰花,胡椒和苹果沙拉

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